عوامل كاهش دهنده نیروی جنسی

          علی 
            بازدید : 182
          1970/01/01
           نظرات (0)
        

^{در مطلب قبلی درباره ی عوامل موثر بر توان جنسی و عوامل افزایش دهنده ی آن برای شما صحبت شد. حال عواملی را كه باعث كاهش قدرت جنسی می شوند برایتان بیان می كنیم.}

^كافئین

^{مصرف بیش از حد نوشیدنی های كافئین دار}^{از طریق فرسودگی غدد فوق كلیوی باعث كاهش میل جنسی می گردد.}

^{مقادیر زیاد}^كافئین^باعث^{ایجاد استرس}^{در بدن شده كه خود باعث كاهش سطح كورتیزول می شود. كورتیزول هورمونی است كه بدن را در برابر}^استرس^{محافظت می كند.}

^{مصرف زیاد كافئین باعث}^خستگی^{مفرط می گردد و نهایتا موجب مصرف شدن تمام هورمون كورتیزول بدن می شود.}

^{این خود منتج به فرسودگی غدد فوق كلیوی می شود و كاهش توانایی جنسی را به دنبال دارد.}

^{چربی های اشباع}

^{مصرف بیش از حد}^{چربی های اشباع}^{، نه تنها باعث افزایش}^{كلسترول}^{و رسوب آن در دیواره عروق قلبی می شود، بلكه باعث رسوب كلسترول در مویرگ های متعدد آلت تناسلی مردان می شود و جریان خون در آلت را با مشكل روبرو می كند، در نتیجه فرد نمی تواند به محرك های جنسی صادره از مغز به درستی پاسخ دهد.}

^{غذاهای بسته بندی شده،}^{فست فودها}^و^{غذاهای آماده}^{دارای مقدار زیادی چربی های اشباع هستند.}

^الكل

^الكل^{همانند هورمون استروژن در زنان عمل می كند و اثر مخربی بر قدرت مردانگی دارد و منجر به ناتوانی جنسی و كوچك شدن بیضه ها در مردان می شود.}

^{همچنین مصرف بیش از حد الكل، علائم}^{افسردگی}^{را به همراه دارد.}

^{نیكوتین}

^{نیكوتین}^باعث^{آترواسكلروز}^{(سخت شدن رگ ها) عروق آلت تناسلی مردان (پنیس) می شود كه این خود موجب ایجاد پلاك در مویرگ های پنیس و تنگ شدن آن می شود. در نتیجه گردش جریان خون در آلت دچار مشكل شده و منجر به ناتوانی جنسی می شود.}

^{تحقیقات نشان داده است كه 30 درصد زنان میانسال فاقد میل جنسی هستند و رژیم غذایی مناسب در آنان آمادگی جنسی و میل جنسی را افزایش می دهد.}

^{خستگی، استرس، بیماری، عدم تعادل هورمونی، مصرف بیش از حد غذا و الكل، فشار كاری، بالا رفتن سن و در نتیجه كاهش انرژی، از عوامل كاهش دهنده میل جنسی در زنان هستند.}

^{دكتر پریسا میر شجاعی - پزشك تغذیه}

برچسب ها عوامل كاهش دهنده نیروی جنسی ,

ارسال نظر برای این مطلب